UTILICE UNA PEQUEÑA CANTIDAD DE PASTA DENTAL

Cepille la superficie exterior con movimientos ascendentes y descendentes.

BRUH LA SUPERFICIE EXTERNA USANDO MOVIMIENTO CIRCULAR

REPITE EL PROCESO EN LA SUPERFICIE INTERNA DE LOS DIENTES.

Cepille la superficie de masticación con movimientos de vaivén.

CEPILLA LA SUPERFICIE DE TU LENGUA

GUÍA SUAVEMENTE EL HILO DENTAL ENTRE LOS DIENTES CON UN MOVIMIENTO EN ZIGZAG. TENGA CUIDADO DE QUE EL HILO NO SE ROMPA NI SE DESCONECTE ENTRE LOS DIENTES. ADAPTE EL HILO AL LADO DEL DIENTE, DÁNDOLE FORMA DE AC A MEDIDA QUE LO ENROLLA.

ENJUAGUE SU BOCA CON AGUA

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.